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Atelier huiles essentielles STRESS & TROUBLES NERVEUX : anxiété, déprime, insomnie

55,00

Samedi 23 février 2019

Durée: 3 heures
Horaires: 13h30 – 16h30
Lieu: L’Enclos Rey 57 rue Violet, 75015 Paris
Prix: 55 euros TTC

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23 places disponibles

UGS : 23/02/19 Catégorie :

Description

Faire soi-même ses mélanges d’huiles essentielles : gestion du stress, insomnie, anxiété, déprime.

Equilibre nerveux et psychique, bonne humeur et vitalité. Chacun a sa propre manière de réagir au stress, il est normal d’aller chercher des solutions différentes en fonction de son stress et son malaise psycho-émotionnel. Par ailleurs, sur ce registre, il est très important de réaliser des mélanges d’huiles essentielles appréciés. Si les odeurs sont non aimées, la synergie ne sera pas adaptée.

Cet atelier va vous apprendre à réaliser des synergies personnalisées et totalement en adéquation avec vos problèmes nerveux et votre manière de stresser. Comment pallier aux palpitations, à l’hypertension artérielle, aux lumbago, aux douleurs dans les cervicales? Comment chasser les idées noires, la fatigue, le manque d’entrain, les colères, la déprime, les insomnies avec les huiles essentielles ? Comment faire pour échapper au burn-out et au surmenage ? Il y a quelques gestes simples aromatiques à connaître qui peuvent vous changer le quotidien.

Savez-vous quelle huile essentielle est la plus puissante pour favoriser l’endormissement ?

Quelles sont les huiles essentielles à éviter de prendre le soir au coucher car elle stimule le système nerveux ?

Quelle est l’huiles essentielles plus intéressante pour le stress du matin que pour le stress de l’après midi ? Les huiles essentielles auraient-elle des effets chrono-biologiques ?

Cet atelier n’a pas pour intention de se substituer à une consultation médicale, mais se positionne comme une sensibilisation aux méthodes 100% naturelles pour prévenir les problèmes de santé, pour optimiser l’état de santé et pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Atelier animé par Aude Maillard.

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