Le « COVID-LONG » s’installe en France en revêtant différents aspects symptomatiques, et un des plus fréquents est l’anosmie (perte de l’odorat) souvent associée à l’agueusie (perte du goût).
La toux est un processus d’auto-guérison qu’il est important de respecter. Les huiles essentielles aux propriétés expectorantes et/ou antitussives peuvent être très utiles pour accompagner ce phénomène parfois particulièrement inconfortable. Mais comment les choisir en fonction du type de toux?
Comment enrayer rapidement une crise d’allergie saisonnière et diminuer écoulements et irritations au niveau des yeux ou du nez, avec des gestes anti-inflammatoires, anti-histaminiques et apaisants? Voici les gestes les plus efficaces avec hydrolats et huiles essentielles.
L’aromathérapie permet de prévenir et combattre les symptômes de l’allergie saisonnière aux pollens. Certaines huiles essentielles ont même fait leur preuve pour stopper une réaction allergique. Il semble que quelque soit l’allergène les propriétés anti-histaminiques des huiles essentielles fonctionnent.
Un sujet asthmatique a une très grande réactivité aux molécules volatiles,les huiles essentielles peuvent constituer un réel danger pour eux par voie respiratoire. Pourtant lorsque cette volatilité est maîtrisée, les huiles essentielles font régresser les crises, diminuent l’état inflammatoire bronchique et améliorent la capacité respiratoire.
La capacité à synthétiser des anticorps et éliminer les virus ou les bactéries peut être altérée pour diverses raisons. En hiver si la fatigue et le stress, sont les premières explications à une baisse immunitaire, les excès alimentaires et les déséquilibres digestifs sont aussi souvent responsables d’une perte de vitalité et de résistance. L’aromathérapie et les huiles essentielles réénergétisent l’organisme et sont particulièrement intéressants à cette période de l’année.
Il n’y a pas plus puissant que les huiles essentielles pour enrayer un rhume en hiver. Encore faut-il bien les choisir et aussi bien les utiliser. Voici les conseils et les bons gestes, à connaître absolument pour l’adulte.
