5 huiles essentielles pour stopper la gastro-entérite
« J’ai une gastro » … derrière ces quelques mots se cache un cortège de symptômes de courte durée, intenses…
Marie-Amélie de Bernouis est Docteur en Pharmacie et aromatologue. Elle se passionne depuis toujours pour les thérapies complémentaires. La relation à l’autre et le soin sont au cœur de son travail. Formée à la réflexologie plantaire, à la phytothérapie et l’aromathérapie scientifique (DU Paris V et certification AMSOAM by Aude Maillard), les huiles essentielles y ont trouvé naturellement leur place. Forte d’une longue expérience de conseil client en officine et au sein d’un laboratoire de cosmétiques bio et d’aromathérapie, elle aime partager ses connaissances et faire découvrir la richesse de ses outils. Elle anime aujourd’hui des ateliers et formations d’aromathérapie, propose des accompagnements individuels en cabinet et rédige régulièrement des articles d’aromathérapie.
« J’ai une gastro » … derrière ces quelques mots se cache un cortège de symptômes de courte durée, intenses…
Il existe de nombreuses huiles essentielles de camomilles. Tanaisie, matricaire et camomilles se ressemblent beaucoup, il n’est pas simple de différencier leurs spécificités, voici un article pour bien les choisir en fonction de leur biochimie et de leurs propriétés thérapeutiques.
Le thym est une plante emblématique de la flore méditerranéenne et typique des traditions culinaires du sud. Si en phytothérapie,…
« Stress » : mot qui fait partie de notre langage courant, lié à un mécanisme biologique bien connu, qui…
Le petit grain correspond au rameau feuillé portant les petites boules en fructification. Son huile essentielle a des notes de bois, de feuilles et de fruit ! C’est une excellente anti-stress.
Prendre soin de son estomac est essentiel pour la santé de tout l’arbre digestif. Certaines huiles essentielles sont particulièrement recommandées.
Les huiles essentielles peuvent aider à atténuer et à prévenir les problèmes de circulation comme les varices, l’insuffisance veineuse chronique et l’oedème des chevilles. Lesquelles sont les plus efficaces ?
Huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales, poudres douces… autant de matières premières d’origine naturelle, intéressantes pour les soins en rapport avec l’épilation, apaiser, calmer les rougeurs, diminuer la repousse, tout en respectant et en restaurant l’intégrité de la peau.
Les huiles essentielles et hydrolats idéals contre les coups de soleil, les piqures de moustiques, les troubles du transit, les problèmes circulatoires et les jambes lourdes.
Les huiles essentielles de menthes sont nombreuses et très différentes les unes des autres. Voici un petit résumé explicatif pour vous guider dans vos choix et dans vos gestes au quotidien avec ces huiles essentielles.
L’aromathérapie peut vous aider à gérer le stress pendant les examens, à visualiser la réussite et à vous apporter de la force mentale. La concentration et la vigilance peuvent aussi être améliorées. Penser aux huiles essentielles pour vous donner toutes les chances de réussir. Voici les conseils pour bien les utiliser.
La fin du cycle menstruel peut être très inconfortable pour certaines femmes, c’est ce que l’on appelle le syndrome prémenstruel ou SPM. Les huiles essentielles apportent des solutions symptomatiques et rééquilibrantes très efficaces pour soulager irritabilité, congestion du bas ventre ou prise de poids.
L’aromathérapie offre de très bons résultats dans la gestion de la douleur, et particulièrement pour soulager des douleurs de règles. Voici tous les conseils pour en tirer la plus grande efficacité.
Les poils incarnés peuvent être traités et leur apparition peut être largement diminuée de manière naturelle avec les huiles essentielles et les huiles végétales. Voici les conseils pour savoir prévenir et traiter ce problème.
Les huiles essentielles d’eucalyptus sont très populaires et souvent connues pour leurs propriétés respiratoires. Pour autant, il en existe plusieurs et elles n’ont pas toutes les mêmes propriétés, ni les mêmes risques toxiques. Voilà un petit éclaircissement.
Les propriétés des molécules aromatiques et des huiles essentielles peuvent agir sur le diamètre des vaisseaux, sur le rythme cardiaque, sur la gestion du stress et contribuer à faire baisser significativement l’hypertension artérielle due au stress.
Les tendinites peuvent être largement soulagées par les propriétés anti-inflammatoires, et antalgiques des huiles essentielles. Voici quelques conseils pour optimiser le geste de soin et le choix des huiles.
La peau des bébés est fine et fragile. Sensible au froid, à l’humidité et aux frottements, elle est particulièrement réactive en hiver. Huiles végétales, huiles essentielles et hydrolats sont une alternative aux produits comportant des perturbateurs endocriniens : ils permettront des soins naturels doux, bien adaptés pour soigner dartres, gerçures, et apaiser rougeurs et irritations.
Les huiles essentielles et les hydrolats peuvent apporter un réel soulagement en cas de psoriasis, en particulier calmer les démangeaisons, diminuer l’inflammation et apaiser l’anxiété.
Cette plante fournit plusieurs huile essentielles. Ses propriétés thérapeutiques, ses risques et son mode d’utilisation changent. Comment s’y retrouver ?